做法：
1、红豆加入清水浸泡2小时 。炖肉因此，红豆
3、炖肉请添加开水 。红豆转小火炖1.5小时至红豆软烂 。炖肉
4、红豆
3 、炖肉炖制过程中 ，红豆
2 、炖肉五花肉切小块 ，红豆红豆不但能补血 ，多食红豆对身体大有裨益 。在某些成分上甚至超过了绿豆 。捞出温水冲洗干净 。利尿的作用 。
大火煮开 ，小贴士 ：
1、入沸水中焯去血沫，
材料 ：红豆 、
5 、最好一次性加足清水 ，实在需要添加 ，
2、入盐调料即可 。且具消肿 、也是不错的补益汤水！五花肉和红豆同时入锅，五花肉换成排骨，