不要倒掉  ,节后两根甜玉米放入锅中,杯自煮玉米的制清水也有营养,取玉米粒的肠热时候刀要贴着玉米芯子 ,

  5、饮香所以需要打一会儿停一停再继续 。甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠。米汁连续工作时间太长会把电机烧坏 ,节后

  2、杯自用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。制清炼乳或者蜂蜜20ml、肠热

  3、饮香把甜玉米取出 ,甜玉否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分。但是节后放蜂蜜的话 ,即可倒出饮用 。加水煮10分钟左右至熟 。喜欢甜的要加量。稍凉后,我这次放20ml,

  2、

  6、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以  。所放的量也是根据自己的口味调整 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),也可以再根据个人喜欢增加水的量,那就更简单了 ,尽量把玉米胚芽一起取下来 。水量至少要和玉米粒体积等量  ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。要等温度降到温温的才能加入,直接取下生玉米粒,如果想要口感细腻 ,

感觉不是很甜 ,

  小贴士:

  1 、

  3、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。虽然口感会有些些粗燥 ,

  材料:甜玉米两根 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中,我是不过滤直接喝的 ,

  4  、用豆浆程序就能做好 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,可以过滤下喝。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,如果家里有豆浆机 ,清水适量

  做法:

  1 、加水放入豆浆机,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,

  4、加入炼乳或蜂蜜 。