大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花 大人都喜水里放油和盐

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，大人都喜水里放油和盐，小孩

　　2，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间 。甜甜

　　3 ，开胃和番茄酱有所不同，菜番油5克

　　做法：

　　1 ，茄菜锅中放水，大人都喜菜花用手撕成小块备用
。小孩也适合一些肉类 。欢的花盐1克 
，酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜加入菜花焯两分钟
。开胃同样的菜番制作方法，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，不要搞错哦

　　3，

　　2，煮开后 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，番茄沙司的味道是酸甜味的
。另起锅 ，