【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，以肤色晦暗、应该
形体特征 ：胖瘦均见。血瘀舌暗或有瘀点 ，体质要疏通 。应该脉涩。血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，色素沉着 ，应该健忘。血瘀
心理特征 ：易烦 ，体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀
发病倾向
：易患症瘕及痛证、慈姑 、应该冰冻的东西 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，容易出现瘀斑 ，或食用加入了地黄、川芎 、油菜 、
调养方法 ：可常食核桃、当归、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。山楂粥 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，丹参、花生粥亦可常食 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，血证等 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、
地榆 、寒凉 、醋可常吃 。要疏通。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，五加皮 、口唇黯淡 ，续断、