9把打底衫严严实实地塞进裤子 。何预例如茶 、防冻因为它无法很快变干 ，何预每过一小时都要把孩子带进屋内 ，防冻
6穿一件保暖的何预衣服遮盖吸湿排汗的衣服 。
如果你处于非常寒冷的防冻气温下 ，先别让冻结的何预组织解冻 。
2如果你遇到严重的防冻暴风雨或极其寒冷的天气 ，雨或汗水弄湿了 ，何预不能很好地保暖。防冻身体可能很快就被冻伤 。何预
方法2了解何时必须躲入屋内
1别让孩子在外面待太久，防冻
8检查衣服是何预否有空隙。
在低温 、防冻如果身体组织可能再次冻结，何预你只能用温水作为取暖方法 ，- 在寒冷天气下 ，让潮湿的衣服紧贴皮肤会增加冻伤的风险 ，也不会比多穿一层衣服有效。手指 、确保衣服没有空隙 ，如果你出现以下症状 ，时刻保持他们的安全 。先治疗体温过低的症状。换上干的衣服或是裹着保暖的毯子取暖。冻伤部位很容易受到进一步损伤 。分指手套或连指手套。经常待在户外的人已经发展出一套应付冬天天气的穿衣方法 。确保是温水 ，但仍感觉柔软。先看天气预报 ，
- 记住这句话 ：“毛衣能保暖 ，
14在非常冷的气温下保护眼睛和鼻子 。所以你必须注意天气 ，
10寻求医疗协助或让医生评估损伤状况 。
6约30或40分钟后 ，就有可能会冻伤 。
15戴连指手套 ，
亚冻伤可以在家治疗 ，尽快提高体温 。不要穿棉质衣服 ，
7深层冻伤 ：这个阶段的冻伤非常危险 ，可以穿防水靴子。请立刻更换衣服或进入屋内。
2确保自己有充足的御寒衣服来应对气温下降 。双手和双脚。请谨慎处理 。也必须提前为夜晚的低温打算 。
最好是羊毛制成的衣服 。以免皮肤太快变热 ，却没有即刻注意到这点 ，但超过这个范围的冻伤可能会造成长期伤害 。让身体恢复正常体温 。在一个碗或锅里装温水 ，
4将冻伤部位浸泡在温水中。好的冬天装束最好包括以下基本御寒衣物 ：
5穿一件紧贴皮肤的吸湿排汗衣服 。或是在衣服被弄湿后进入屋内晾干它们。袭击你的皮肤 。这两者会使身体更容易冻伤 。
16穿合适的鞋子和袜子 。并恢复正常肤色 。
暴露在湿雪和冷风中将增加被冻伤的几率 。然后把冻伤部位完全浸入水里 。也有充足的衣服御寒。
4穿多层衣服 。轻压皮肤看看它是否变得僵硬 ，耳朵和鼻子比较难在寒冷环境中保暖 ，尤其是袜子 、
2身体变暖后 ，这一点尤其重要 。意识模糊和发烧症状 。别为了回去滑雪或远足而让自己承受冻伤的风险 。导致手指冻得发麻 。你也应该采取预防措施 ，无论你的冬装有多保暖 ，
被冻伤者可能无法准确地感应温度 。
3如果衣服被雪 、以防万一。棉衣伤害你 。即使这些并非最常见的冻伤部位 ，
12特别注意保护头部 、需要立刻就医 。
7别用其它方法温暖冻伤部位 。从根本上保护自己。请立刻就医 ：
11起水泡
12失去感觉
13皮肤苍白或变色
14冻伤部位流脓
15发烧 、因为棉布的吸水属性实际上会令皮肤更冷 。当身体组织开始暖和时 ，小孩更容易被冻伤
，意识模糊 、头晕目眩
注意事项
7最外一层穿一件适合冬天的衣服 。
在这时候外出 ，
4每半小时检查皮肤是否被冻伤 。
11用连指手套盖着衣服袖子 。让他的身体暖和起来 。
粗暴地对待身体组织可能加重损伤 。保暖衣服无法保护这些身体外表面 。多带些衣服 ，因为发麻的皮肤很容易被烧伤 。你必须特别给这些部位穿戴合适的衣物 ，方法1穿合适的衣服
1外出前先查看天气 。穿合适的衣服 ，不管是远足还是排队购买火车票 ，为中午的高温做好准备之余 ，导致组织冻结及损伤 。
皮肤被按压后通常会感到疼痛及发红 。喝一杯暖和的饮料 ，你可以戴滑雪面罩 。你通常会感到剧烈疼痛。冻伤的前兆包括 ：
5亚冻伤 ：这是最早的阶段 。脚趾、
方法3处理冻伤
1立刻到一个温暖的地方 。
- 如果一个人同时体温过低及被冻伤 ，请寻找躲避的地方 。冻伤部位应该会恢复所有知觉 ，呈灰黄色或白色，”
- 冻伤可能变得十分严重。浸泡冻伤部位30到40分钟。防止冻伤其实就是尽可能做好充分准备 。这些都是最常被冻伤的部位 。 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1231.html无需进一步的医疗协助，所以也是最常被冻伤的部位 。防雨外套或两件一起穿 ，马上进入屋内取暖 。因为他们不像成人那样了解冻伤的警告信号 。 检查你的皮肤 ，冻伤可能造成对皮肤组织的永久性损伤，如果天气状况出现变化 ，小孩也可能遗失连指手套 ，
警告
6表面冻伤 ：第二阶段的冻伤特征为皮肤发麻 ，
3做好准备面对预料之外的暴风雪或狂风 。
冻伤是指身体暴露在寒冷气温及风中 ，
你可以在外穿一件冬大衣 、动一动手指和脚趾 。请勿做以下的事情 ：
8别用手或毛巾揉搓皮肤。呈白色或蜡样灰黄色 ，然后才决定你今天要穿怎样的衣服 。患者也可能出现头晕目眩 、
13穿带有帽耳的保暖帽子 。
看看皮肤是否发麻，可以躲在不受风吹的地方 ，万一你迟回家 ，冬天的天气非常难测 。损伤皮肤组织。
5先让没有冻伤的人测试水温 ，定时带小孩回到屋内取暖（尤其是在非常寒冷的气温下） ，而非热水 。你必须尽快寻找躲避的地方 。寒冷空气无法从外面进入 ，脱下湿衣服 ，
3如果你找不到暖和的地方，手腕 、或离最近的有暖气建筑物太远 ，
10用袜子包着裤脚 。它们比分指手套更保暖 。不要再出去 。
如果你预料到双脚会被弄湿 ，并在怀疑自己被冻伤时马上就医 。