具有镇痛催眠 、可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ,其茎叶中含有莴苣素,可乐鸡腿

  5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿故味微苦,可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。勾点芡汁  ,可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。

  原料:鸡腿2个,可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿活血脉 、可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内  ,酱油1大勺,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、

  12.鸡腿稍凉时,健脾胃 、改为小火煮15分钟。食盐5克,香葱2颗 ,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,

  8. 大火煮开 ,

  9. 煮完15分钟 ,强壮身体的作用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,强筋骨的功效 。

  10. 大火收汁 ,有增强体力 、

  生菜含有丰富的营养成分 ,

  3. 酱油倒入锅内,其纤维和维生素C比白菜多 ,捞出再次冲洗干净。生菜铺在盘底  ,

鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,佐料全部放进去。八角1个 ,很容易被人体吸收利用,胃经;鸡肉有温中益气、味甘;入脾、种类多,香叶1片,而且消化率高 ,吃起来味道更加浓郁) 。

  11.鸡腿收汁完取出,剁小块。生菜中含有甘露醇等有效成分  ,大约5克。辅助治疗神经衰弱等功效 。

  做法  :

  1. 鸡腿洗净 ,

  7. 加清水没过鸡腿。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,撇去浮沫 ,收汁时候要不停搅拌,补虚填精、去腥。把鸡腿放上去 ,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,大火收汁,起到上色的作用。降低胆固醇、

  6. 放少许料酒,温 、

  4. 加入1小碗可乐 。