剥壳取出海虹肉，春季菜辣用盐调味；

　　9、容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹姜蒜。椒炒

　　原料 ：新鲜海虹  、春季菜辣

　　做法   ：

　　1、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹绿尖椒、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、干红辣椒、春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错出香后 ，海鲜海虹

倒入锅中 ，兜匀出锅即可  。起油锅 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8  、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、盖盖煮开；

　　3 、