姜切末;

  2 、充满

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、异域取出一半的风情汤料和全部汤,搅拌均匀;

  3 、日暖700W微波火力加热3分钟;

  11、汤分

钟泰700W微波火力继续加热1分钟,式南南瓜去皮切小块,瓜羹姜1小块

  调料:咖喱酱适量、充满没过食材,异域倒回汤盒,风情盖上汤盒盒盖 ,日暖放入芹菜丁和洋葱丁,汤分拌匀;

  8、钟泰加入一勺橄榄油 ,式南盖上汤盒,芹菜1根、倒入料理机打成糊;

  12 、芹菜和洋葱切丁,根据个人口味加入适量姜末;

  6、与剩下的汤料混合 ,倒入咖喱酱,南瓜放入汤盒 ,700W微波火力加热2分钟,加入之前处理过的南瓜块,加入几滴鱼露(可省略);

  10、在汤盒中重新加少许油 ,充分拌匀;

  7 、均匀 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、取出待用;

  4、鱼露少许 、700W微波火力加热1分钟;

  5 、黑胡椒少许

  做法 :

  1、倒入一大碗煮开的高汤 ,撒少许香芹末即可。