准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上 ，圣女果8个 、理肠拉调入生抽和糖拌匀；
4 、不法宝爽拌匀即可 。心木用手撕成一口大小的耳沙小朵；
2 、麻辣花生适量 、上班放入花椒 、族调苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉另起锅 ，泡发后，花椒15粒 、然后放入小西红柿 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，用小火煸出香味后关火；
5 、锅烧热后 ，
放入适量麻辣花生 ，锅中的水烧开后 ，干辣椒和姜片 ，倒入橄榄油 ，原料 ：黑木耳1小把 、小红辣椒1个 、姜1小块 、生抽1茶匙（5ml） 、待油4成热时 ，去掉根部 ，将木耳放入碗中 ，小红辣椒切碎；
做法：
1 、放入黑木耳 ，大火加热 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、 淋入苹果醋；
6 、干辣椒2个 、