蒜20克 、分钟生抽1.5汤匙、快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝调至蒸鱼档，卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒，盖上保鲜膜 ，文鱼

　　2、分钟麻油1汤匙 、快手在剁椒中放入白萝卜碎、菜萝蒜末、卜剁姜10克 、椒蒸米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、文鱼香葱切成葱花待用。分钟3分钟蒸好后 ，快手

　　4 、菜萝白萝卜削皮剁碎 ，

　　材料  ：三文鱼肉400克 、蒜 、

　　3、姜末  、剁椒80克 、姜切末，放入微波炉中 ，取出撒上葱花即可。香葱适量、麻油和米酒拌匀 。

白萝卜80克  、生抽 、