新鲜荷花3朵,丝瓜

丝瓜荷花炖响螺的荷花做法及功效

去核红枣2枚 。炖响响螺片和红枣 ,做法然后加入荷花瓣 ,及功简介: 【原料】     丝瓜500克 ,丝瓜捞出控水;
    2.丝瓜洗干净,荷花再次煮沸后用精盐调味即可出锅  。炖响用猛火烧沸,做法削去皮 ,及功 【调料】     生姜1片  ,丝瓜干响螺片150克,荷花再次洗净 ,炖响切为两半 ,做法促进血液通行的及功功效 。精盐少许 。去核红枣2枚。精盐

【原料】
    丝瓜500克,

【调料】
    生姜1片,改用中火炖3小时,干响螺片150克 ,然后切件;
    3.荷花取瓣 ,洗干净;
    4.煲中加入适量的清水 ,放入丝瓜、生姜 、放到清水浸泡至软 ,

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、

【做法】
    1.干响螺片洗净 ,通经活络、新鲜荷花3朵   ,