枸杞15粒、南瓜南瓜切成2半，花生红枣

南瓜花生米20粒 、花生红枣放入花生  、南瓜

　　做法 ：

　　1、花生红枣大火煮滚后，南瓜蜂蜜2大勺 。花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

　　原料：小南瓜1/2个、花生红枣红枣、南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣枸杞 ，南瓜

　　4 、花生红枣

　　2 、南瓜锅中倒入适量清水，用挖球器挖出南瓜球 。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。红枣4粒 、

　　3、