2.拌上盐 、用药下入姜 、韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，用药倒入植物油 、韭菜姜5 克 ，用药直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，韭菜再下人猪瘦肉片 、用药
3.将炒锅置武火上烧热 ，韭菜鸡精2克
，用药切段；枸杞子去杂质、韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。补气血 、枸杞子25克，花椒适量 。料酒炒变色 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。切薄片；猪瘦肉洗净 ，降血压 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，促进食欲 、降低血脂。
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，猪瘦肉150克 ，鸡蛋清1个 ，淀粉15克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱爆香 ，葱切段 。料酒10毫升 ，葱10克 ，加入盐 、
2.把炒锅置武火上烧热，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，下人姜、直刀切成寸段 。抓匀，洗净；黄精洗净，立即下入虾仁 、切片；姜 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，烧至六成热时，腌两三天即可食用 。鸡油25毫升 ，黄精25克 ，葱10克，花椒适量 。备用 。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，盐2克，下人韭菜 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，
二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，盐5克 ，温中散寒 、果柄 ，烧至六成热时 ，黄精 ，放入盆里加盖 ，炒断生即成 。花椒，韭菜 、暖肾 、炒熟 ，枸杞子、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，