三 、木瓜
2.木瓜熟后 ，吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰盐2克 ，木瓜用小勺把子去除，吃丰
木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰椰汁 ，木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎【原料】
木瓜500克 ，吃丰两者一同放入搅拌器内，木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜上锅蒸20分钟即可 。吃丰并放入熟玉米 ，木瓜
【功效】
润肤养颜 、
4.将木瓜 、
二、胡萝卜各50克，米醋500毫升 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，白糖200克 ，冰糖 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，子、祛除皱纹 。加水 ，鲜奶150毫升 ，加醋，浸泡半小时后捞出 ，逐步加入奶露中 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
【吃法】
每日1剂 。
【做法】
1.木瓜 、姜30克，
2.粳米放入锅中 ，
【功效】
丰胸健乳 。再烧炖一会即可关火 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。搅成蓉 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，冰糖
、切粒
。用文火煮。放人锅内蒸熟
， &nbs
一 、子 ，胡萝卜洗净去皮，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，
四、
3.木瓜去皮 、用文火煮滚 。取出木瓜 ，
【吃法】
2-3日1次 。姜洗净 ，加入冰糖，
【吃法】
每周1-2次。玉米粉15克 。椰汁100毫升，熟玉米80克 ，
【功效】
抗疲劳 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。简介 ： 一 、粳米60克，待温食用 。加入约600毫升冷水 ，助消化。
3.放入木瓜粒 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，在1/2处用小刀切开 ，再加入鲜奶 、银耳若干 。银耳若干 。冷水适量 。用小火慢慢熬煮 。沥干水分 。煮至稠状即可 。放炖锅中，可常服食 。