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。味甘淡性平
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黑木耳是凉性还是热性？

木耳是平性。糖分以及钙、其中含有大量的蛋白质、美容养颜以及提高人体免疫力的作用，所以木耳是一种平性的食物
。

木耳又被称作云耳，

银耳科、维生素 、是生活中常见的一种食物，