6 、蜜汁

　　3  、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂  。蜜汁

　　5、蒸南

做法 ：

　　1、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，放入锅里蒸熟 。蜜汁西兰花、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。切下一块 。蒸南

原料：

　　南瓜、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南橄榄油。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

　　2 、蜜汁

责任编辑：hdwmn_lw

　　4、南瓜洗净去皮 ，南瓜切成小方块，按照原来的造型放入盘子里 。西蓝花掰成小朵，蜂蜜、