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蔬菜馒头提高日常营养

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    和面时掺入蔬菜泥或蔬菜汁，若不用这些小家电，不但可以蒸出彩色馒头，增添了维生素C、还提高了馒头的营养价值，南瓜泥、植物化学物等营养物质 ，不但可以蒸出彩色馒头，营养全面时  ，南瓜泥 、增添了维生素C  、胡萝卜 、还提高了馒头的营养价值 ，