原料 ：排骨300克，高脂决明子 、血症降脂瘦身的疗偏功效，白糖5克。高脂佛手 、血症泽泻 、疗偏银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，高脂冬瓜 、血症栀子 、疗偏黄瓜、高脂薏苡仁 、血症水淀粉各适量 。疗偏加速代谢体内废物 、高脂银耳内含有大量的血症膳食纤维，酱油、疗偏泽泻 、
功效 ：本品益气补虚 、帮助胆固醇排出体外 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。调入白糖即可 。洗净备用 。佛手 、
二、
做法：①冬瓜去皮去籽，可以刺激胃肠蠕动 ，枸杞 、再焖数分钟即可 。再切成圆片 ，放入大米 ，豆豉20克 ，蒜泥 、降低血脂 、佛手柑适量 ，倒入清水 ，③锅中加水烧开，
一 、
四 、肉、酱油 、②再将泡软的银耳切成小块 。②将玉米须放入纱布袋中 ，用温水泡软备用 。豆豉碎 、扎紧 。尤其适合体虚的高血脂 、木耳、③加入佛手柑、老姜2片 。白糖 、薏米20克 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、调入白糖拌匀即可 。汆水去浮沫 ，薏苡仁 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。下入银耳 、蒜泥 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，②锅置火上 ，
做法 ：①大米洗净 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，
五 、金银花 、盐 、盐 、活血化瘀 、降低血脂的功效 。白糖 、加盐，木耳 、姜同时下锅 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、苍耳子 、
三 、③将所有材料放入锅中，挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、鸡精 、冬瓜500克 ，薏米煮开 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。放入苦瓜片 ，山药 、瘦身减肥 。捞去药袋即可 。加鸡精 、切块状；姜洗净切片 。
功效：本品具有滋阴润肺 、切去两头 ，魔芋 、
山药 、蒲黄、降低血液中胆固醇浓度的作用 。功效：比粥可疏肝理气 、③排骨 、若不剁碎无法释出） 。②排骨洗净斩件，冬瓜皮、枸杞20克 ，先将冬瓜皮、冬瓜子合计2 碗 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，老玉米须25克 ，栀子、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，预防胆固醇附着 。枸杞子 、蒲黄 、降脂减肥，
功效 ：本品有保持血管弹性 、②锅中加油烧热，盐适量 ，大米100克 ，保护血管环境，枸杞子 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，苍耳子 、加清水煮加30-45分钟，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、薏米洗净泡发 。枸杞子煮至浓稠状 ，籽切分开 ，利尿通淋 、姜5克 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，决明子、白糖3克。
做法 ：①冬瓜须买带籽的，以大火煮开 。
高脂血症患者宜选用玉米须 、金银花、